Фото: gazeta-selnov.ru
В Балахте есть человек, который с первого класса знает, что такое ковёр, захваты и честная схватка. Артём Рогулин – тренер, учитель, наставник. За его плечами – спортшколы Красноярска, педуниверситет, армия и уже 11 лет работы с детьми в родном посёлке. О том, как тренируют местных спортсменов, зачем борцу систематичность и почему на ковре рождается братство, – в нашем разговоре.
С первого класса – в борьбу
Артём Рогулин занимается вольной борьбой с первого класса. Начинал в Балахте, потом продолжил в Красноярске в составе сборной края. После окончания лицея поступил в педагогический университет – в институт спортивных единоборств. Учился пять лет, всё это время тренировался. В 23 года ушёл в армию, а вернувшись через год, решил: пора передавать опыт детям.
– Тренерской деятельностью занялся сразу, как приехал обратно в Балахту. Работаю вот уже 11-й год, – рассказывает Артём Анатольевич.
Сам он был чемпионом края, брал призы на соревнованиях Сибирского федерального округа и международных соревнованиях среди молодёжи, участвовал в турнирах на Ярыгинский Кубок.
СНАЧАЛА – физика, потом – техника
В тренировках он придерживается государственных программ по борьбе, но всегда подстраивается под возраст.
– Младшим детям больше даём общеразвивающие упражнения, укрепляем организм, развиваем физические качества. А когда организм уже сформирован, делаем упор на технику, изучение приёмов, подготовку к соревнованиям, – объясняет тренер.У воспитанников Артёма Анатольевича есть призёры и чемпионы края, призёр СФО, участница первенства России. Вместе с ребятами тренер выезжает на Кубок Ярыгина, чтобы посмотреть, как выступают олимпийские чемпионы и чемпионы мира. А когда выступает свой выпускник Фёдор Павлов – едут целой командой.
– Фёдор – участник международных турниров, призёр округа по мужчинам. Сейчас тренируется в Красноярске. Мы любим смотреть его схватки, болеем за него…
Тренировки – по минутам
Занятие у малышей длится полтора часа. Тридцать минут уходит на разминку: пробежка, общая физподготовка, акробатика, упражнения в парах. Затем основная часть: повторение и изучение приёмов, «грузимся» – начинаем бороться. Обязательна учебно-тренировочная схватка, чтобы проверить, что усвоили.
– Схватка заканчивается, и ещё минут 15–20 снова длятся общефизические упражнения: канат, турник, прыжки в длину, отброс ног, прокачка шеи. В конце – растяжка. И всё! – улыбается тренер.
Не только тело, но и дух
Для Артёма Рогулина борьба – это ещё и школа жизни. Каждое построение начинается с разговора: кто как выступил на соревнованиях, кто и почему пропустил тренировку.
– Я и мой коллега с многолетним стажем и опытом Виктор Петрович Безъязыков, объясняем и часто повторяем парням, что только регулярность даёт результат. Бывает, что и проводим воспитательные беседы с теми, кто оступился. И обид здесь нет: у нас братство – мы все ходим в один зал, вместе трудимся, пот проливаем, – говорит тренер.
ГТО, лыжня и пробеги
Воспитанники Артёма Рогулина участвуют не только в соревнованиях по борьбе. Они сдают нормы ГТО, выходят на «Лыжню России», участвуют в «Кроссе нации», велопробегах и других событиях. Артём Анатольевич работает ещё и учителем в БСШ № 2, так что его ученики – и борцы, и школьники – скоро примут участие в «Параде Победы».
Вот так, в обычном спортивном зале рождается нечто большее, чем просто победы на ковре. Здесь закаляется характер, крепнет дружба и появляется вера в себя. Здесь учат быть командой, поддерживать друг друга и никогда не сдаваться. Ведь борцовское братство – это когда чужому успеху радуются как своему, а неудачу делят на всех.
И пока в Балахте есть такие наставники, пока звучит свисток и гремят аплодисменты в честь юных чемпионов, у этого спорта есть будущее. Будущее, где каждый знает: пот проливаем вместе, и побеждаем – тоже вместе.
Константин ДОНОВ
Источник: Газета Сельская новь
16.04.2026 15:55
